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一点红水论坛WWW776655如果只能带一样东西去跑步,你会带什么?

作者:  admin   发布时间:2017/12/3 13:21:48    浏览量:0

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如果只能带一样东西去跑步,你会带什么?2017-05-18跑步指南跑步的人可以分成两种:听音乐的,不听音乐的。就算是不听音乐的人,也不能否认跑步和音乐之间确实存在微妙的关系。从BPM(BeatPerMinute,每分钟节拍数的单位)来看,BPM在140-190之间的音乐与人慢跑的步频最契合,所以这种音乐非常适合慢跑。

而听音乐的人,一定感受过那种步频、心跳和音乐这三个节奏相契合时,身体和心灵都飘飘然的感觉。

音乐对跑者的魅力为何如此神奇?坚持跑步的人都知道,跑步这件事儿并不那么有趣,甚至有点无聊和枯燥,身体还要承受很多痛苦,有时候真想放弃算了,毕竟谁也没有逼着我们去挑战自己的极限。

那为什么我们还在坚持跑步呢?大概是因为心中的那个小目标,可能是瘦成一道闪电,变得更美或更帅,让自己更健康;也可能是让自己更自信,更坚强,更乐观;也可能是缓解工作的压力,或走出情感的创伤……在实现这些小目标的过程中,我们发现跑步没那么简单,它不仅改变了我们的外在,更改变了我们的内心,改变了我们和这个世界、和他人以及和自己相处的方式。在这个自我蜕变的过程中,音乐时刻伴随着我们,让这个过程不是寂寞的,冷清的,而是热血沸腾的,充满激情的!我们在跑步时爱听音乐,我们爱的是迈出的脚步刚好踏中音乐节拍的那种感觉!那种感觉,真叫带劲!带劲究竟是一种怎样的体验?听听他们怎么说!“带劲”就是甩掉耳机线、跑出马甲线咘咘:知名健身网红,人马君教练。

如今拥有马甲线和腹肌的她,也曾有刚生完孩子体重飙涨到140斤的时候。

跑步让她成功瘦身,也让她找回生活的节奏。

在她看来,“母亲”这个角色,绝不是一种限制,她前一秒可以尽心尽力的陪伴着女儿,但后一秒,她也能在孩子睡着之后,享受独自奔跑的感觉。

“带劲”就是想跑多久,音乐就能陪伴多久顾怡雯:NuclearKitty女子跑团精英成员、跑步圈“女神”。

从事田径训练13年来,她拿过数不清的马拉松冠军,个人全马最好成绩达到2小时57分。

然而对她来说,每一个PB都是过去,调整呼吸和节奏,她还可以跑的更久、更快。

“带劲”就是跑到流汗,也要仰着头绝不后退Vincent:90后创业者,健身潮牌MonsterGuardians主理人。

从白净书生练到腹肌型男,Vincent流了多少汗,付出多少努力,恐怕只有他自己知道。

硕士毕业后,他毅然投身于创业大军,在自己认定的这条路上走的义无反顾。

在这个90后的字典里,流汗是一种幸福,风雨是最动听的伴奏。

“带劲”就是因跑步享受路上的风景,结实有趣的人邹涛:跑步APP“阿甘跑步”联合创始人。

他的体重曾一度达160斤,是跑步让他重拾健康、找回自我。

深知跑步孤独的他,想让跑步变得有人陪、变得更有味,并创立了阿甘跑步APP,“让运动不再孤单”的理念得以延续。

是谁让他们能“带劲”地跑步呢?就是它↓↓↓索尼WalkmanWS系列头戴播放器,让我们摆脱累赘的耳机线,摆脱随身携带播放设备的不便,摆脱工作上的连环夺命call;让我们只是纯粹地奔跑,纯粹地体验“带劲”的感觉,让我们专注于每一次跨步,每一次摆臂,每一次心跳。

主要功能1mp3与蓝牙耳机二合一,没有耳机线的羁绊,佩戴稳定舒适,专为运动设计;2超长续航能力,3分钟快速充电,可持续播放约1小时;3独有环境音模式,运动过程中只需按下按钮,即使带着耳机也可与他人沟通;4I65/68级防水防尘,无论低温酷暑、高山海水,陪你一起畅快运动,超越自我。

有音乐为我们加持,让音乐的节奏带起我们心跳的节奏,带起我们奔跑的节奏,这样跑,才“带劲”!点击下方【阅读原文】了解更多详情!本文版权归跑步指南所有!如果您发现本文有侵犯您的知识产权或不允许转载,请与我们联系,我们将及时修改或删除。

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